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リバウンドを3度経験した私が選ぶ 脚やせダイエットに効く筋トレ3選

リバウンドを3度経験した私が選ぶ 脚やせダイエットに効く筋トレ3選

リバウンド経験者の私が数ある脚やせ筋トレの中から選んだ3つの筋トレ方法を紹介します。

投稿者名:匿名

カテゴリ:美脚ダイエットドリンク

リバウンドを3度経験した私が選ぶ 脚やせダイエットに効く筋トレ3選のまとめに対するコメント

リフティングトレーニングっていう太ももを上げるだけのトレーニングも結構効くよ~

道具も使わないし空いた時間にできることはメリットかな

匿名